Chia sẻ cách chữa mồ hôi đầu hiệu quả và nhanh chóng nhất 2017

10:04:45 - 13/09/2017 - admintt

Có nhiều nguyên nhân ra mồ hôi đầu, tuy nhiên nếu không chữa trị tình trạng này kịp thời sẽ khiến cơ thể bạn lúc nào cũng ướt át, khó chịu. Bài viết dưới đây chia sẻ cách chữa mồ hôi đầu hiệu quả và nhanh chóng nhất để bạn tham khảo nhé!

1. Chế độ ăn và sinh hoạt khoa học cũng là cach chua mo hoi dau

cach chua mo hoi dau 1

Chế độ ăn và sinh hoạt khoa học cũng là cach chua mo hoi dau

- Hạn chế trà, cà phê và đồ uống chứa caffeine là một trong những cách tốt nhất để ngăn chặn và kiểm soát mồ hôi dầu hiệu quả. Thay vào đó, bạn nên uống các loại trà thảo dược hoặc trà xanh. Tăng cường nhiều loại rau xanh, hoa quả tươi, uống nhiều nước

- Nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày để ít gây nóng cho cơ thể. Nên thay các loại dầu ăn động vật bằng dầu oliu giúp dễ tiêu hóa, giảm huyết áp và giảm lượng cholesterol trong máu. Ngoài ra, bạn cũng cần hạn chế tiêu thụ các thực phẩm cay nóng như hành tây, tiêu, tỏi, ớt… không nên ăn các món chiên rán nhiều dầu mỡ, thịt béo, đồ ăn ngọt nhiều đường bởi nó cũng có thể làm tăng cơ hội tạo ra mồ hôi dầu và gây mụn.

- Trong trường hợp bạn dễ bị đổ mồ hôi quá mức do lo lắng, căng thẳng, hãy sử dụng những thực phẩm giàu canxi như sữa, sữa chua, phô mai… bởi canxi giúp giảm lo lắng, căng thẳng hiệu quả

- Giảm trọng lượng dư thừa vì thừa cân hoặc béo phì có thể khiến mồ hôi dầu tiết ra nhiều hơn

- Rửa mặt thường xuyên và sử dụng phim hoặc giấy thấm dầu. Bạn có thể dùng xà bông nhẹ để rửa mặt ít nhất 2 – 3 lần trong ngày. Nên vệ sinh vùng cổ, mặt sau khi đi ra ngoài đường nhiều khói bụi.

- Tránh xa những loại kem dưỡng ẩm khi bị da dầu

- Chú ý về trang phục: nên mặc quần áo đủ rộng, thoáng mát làm từ chất liệu là sợi tổng hợp

>>> Nhiều người đọc: cách trị hói trán

2. Cach chua mo hoi dau theo dân gian

Cach chua mo hoi dau 2

Cach chua mo hoi dau theo dân gian

- Xông hơi bằng thảo dược có thể làm giảm việc bài tiết mồ hôi dầu hiệu quả. Các loại thảo dược như hương nhu, lá bưởi, cây kinh giới, lá quế cho vào nồi nước đun sôi khoảng 15 phút. Dùng chăn quấn kín người để xông hơi và tắm lại bằng nước ấm, thực hiện đều đặn 3 lần một tuần.

- Dùng viên uống thảo dược có chứa Thiên môn đông, Sơn thù du, Hoàng Kỳ có thể làm giảm mồ hôi hiệu quả sau một liệu trình vài ba tháng. Theo nghiên cứu hiện đại đã chứng minh rằng, các thảo dược này sẽ giúp làm săn se bề mặt da, ức chế hoạt động quá mức của hệ giao cảm – tác động tận gốc căn nguyên gây đổ mồ hôi, từ đó có thể ngăn chặn tình trạng đổ mồ hôi của cơ thể một cách hiệu quả.

>>> Nhiều người quan tâm: rụng tóc sau sinh 

- Dùng thảo dược đắp mặt nạ làm giảm mồ hôi dầu trên mặt: các loại mặt nạ như hỗn hợp dưa chuột và chanh leo; mặt nạ cà chua hoặc nước ép với mật ong; hỗn hợp khoai tây, sữa chua với tinh dầu bạc hà; nước cốt chanh và lòng trắng trứng gà… đắp lên da khoảng 20 – 30 phút trước khi tắm hoặc rửa mặt, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Các loại mặt nạ này có chứa chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da. Ngoài ra, giúp làm sạch các bụi bẩn và chất nhờn trên da mặt, làm se khít các lỗ chân lông.

3. Sử dụng chất chống mồ hôi

Chất chống mồ hôi có thể kiểm soát được tình trạng mồ hôi dầu tiết ra quá mức. Thoa một lớp mỏng chất chống mồ hôi chứa nhôm clorua dạng gel trên khuôn mặt có thể ngăn đổ mồ hôi tạm thời và duy trì hiệu quả trong ngày.

Ngoài ra, còn nhiều cach chua mo hoi dau khác được tổng hợp đầy đủ tại website: phauthuatcaytoc.net hoặc bạn có thể liên hệ tổng đài: 1900 6466 để được tư vấn miễn phí từ bác sỹ.

Nguồn: http://cachchamsocda.info/

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook